Onze coaching combineert wetenschappelijke expertise met gepersonaliseerde plannen die perfect aansluiten bij jouw doelen. We zijn 24/7, 365 dagen per jaar beschikbaar om je te ondersteunen en het programma voortdurend af te stemmen op jouw noden.
Wij verwelkomen elke duursporter met een competitieve mindset – van beginners tot professionele atleten – en bieden begeleiding op maat van jouw ervaring en doelen.
We coachen triatleten, duatleten, wielrenners, mountainbikers en lopers.
In elk programma bieden wij de volgende diensten aan:
Intakegesprek, screening en metabool profiel
Seizoensplanning en wedstrijdkalender
Gepersonaliseerde trainingsschema’s via een digitaal platform
Groepstrainingen
Online feedbackmomenten
Voedingsadvies voor wedstrijddagen
Maandelijkse nieuwsbrief
Aanvullende diensten omvatten:
Prestatiemonitoring
HRV-monitoring (hartritmevariabiliteit)
Pacingstrategieën
Hoogtetraining
Advies rond sportsupplementen
Training en feedback op locatie
We zijn gehuisvest in Aarschot (Belgium). We coachen atleten van alle continenten. We leveren coaching in het Nederlands, Engels of Frans.
Uiteraard! We bieden webinars, masterclasses, keynotes, en gepersonaliseerde opleidingen voor coaches aan.